Sexothérapie

Un accompagnement sur mesure
Je vous accompagne en respectant votre rythme. Chaque séance est unique et s’ajuste à vos besoins.

• Format des séances : 1 heure,
• Durée de la sexothérapie : une séance ponctuelle, quelques rendez-vous ou un suivi sur plusieurs mois.

Une approche globale
La sexualité est influencée par une multitude de dimensions qui interagissent entre elles : corporelles, psychologiques, émotionnelles, culturelles, relationnelles et parfois spirituelles.
Elle reflète votre éducation, vos croyances, votre construction affective, votre rapport au corps, vos expériences de vie – positives ou douloureuses – ainsi que vos préoccupations et contraintes actuelles.
C’est pourquoi mon accompagnement repose sur une approche globale où nous explorons ensemble ces dimensions dans un dialogue actif, respectueux et bienveillant.

Un travail exploratoire
Au fil des séances, vous pourrez être amené·e à :

• Oser progressivement dévoiler votre intimité,
• Trouver les mots pour exprimer ce qui est difficile à dire,
• Questionner les injonctions sociétales et des croyances,
• Clarifier ce qui fait sens pour vous,
• Enrichir votre imaginaire érotique,
• Explorer votre sensorialité,
• Eveiller votre désir,
• Apprendre à donner et à recevoir avec sérénité,
• Travailler sur votre légitimité à ressentir du plaisir,
• Atténuer les empreintes laissées par des expériences douloureuses,
• Avancer vers plus de confiance,
• Cultiver l’intimité au sein de votre relation,
• Identifier votre langage sexuel, comprendre celui de votre partenaire,
• Apprendre à exprimer vos attentes, désirs, limites,
• Adapter une communication plus ajustée,
• Accueillir la singularité de votre sexualité,
• Imaginer des alternatives épanouissantes,

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